Предлагаю обсудить важную проблему. Очень часть у нас портится настроение и нас выбивает из колеи. Что делать? Ваши предложения? Давайте поможем друг другу!
Может вы устали? Тогда лучше отдохнуть и расслабиться. Возможно вы хотите кушать? Это тоже помогает, если не боитесь за фигуру, особенно шоколад. Спортивные занятия и нагрузки отвлекают и помогают расслабиться. Ребята, подключайтесь к обсуждению.
меня очень часто выбивает из колеи ! кто то доводит , достает , бесит или издевается . я просто отхожу от этой проблемы подальше забываю и успокаиваюсь . а потом возвращаюсь снова ! советы : 1) нужно развеяться ,сходить куда нибудь . 2) заняться своим воспитанием 3)взвесить за и против проблемы 4)и вернуться с новыми силами к этой проблеме
Еще говорят, надо уметь противостоять таким людям. Мысленно представлять розу между тобой и тем человеком, который несет негатив, помогает, сама пробовала.
Научиться создавать хорошее настроение по своему желанию.вспомните эпизод из жизни, когда вам было действительно очень весело. И от души посмейтесь несколько минут.Общение, легкая прогулка, научиться находить что-то хорошее даже в самых сложных и неприятных ситуациях.
чтобы улучшить себе настроение, если тебя обидели, просто не слушай в свою сторону плохих слов, просто развернись и уйди от такого человека, а потом чтобы успокоиться нужно заниматься своим любимым делом, пообщайтесь с лучшим другом, погуляйте на улице и всё потом забудете.ПОПРОБУЙТЕ, проверенное средство.
Жизнь не часто радует нас счастливыми моментами. Часто нам хочется поднять себе настроение и улучшить своё расположение духа, чтобы не знать печали и хандры, Как улучшить свое настроение вы узнаете из этого поста.Чтобы поднять свое настроение и улучшить своё расположение духа, стоит оглядеться и обратить внимание на тех, кому живётся тяжелее, чем Вам. Это и безнадёжно больные люди, и утратившие человеческий образ алкоголики, и маргиналы – они все верят в счастливое будущее, потому что иначе они не сумели бы жить вообще.Ну и закончить хочу тем что:Как повысить настроение: 1. Понять, что в данный момент Вам тоскливо.
2. Остановиться, и взглянуть на себя и свою проблему через призму рассудительности, как посмотрели бы на другого человека.
3. Выяснить, что же так Вас угнетает.
4. Придумать возможные выходы из сложившейся ситуации. Как можно поднять настроение и что для этого нужно сделать.
5. Построить фигуру вожделенного «завтрашнего дня», которая обязана: - Выполнять какое-нибудь важное требование, которое не переступает через Ваши моральные устои. - Быть реально осязаемой в большинстве случаев, иными словами Вы должны быть уверены, что именно этот «завтрашний день» обязательно наступит. 6. Начать действовать.
Да, из-за настроения я часто не могу сделать то, что запланировала((Но я с этим справляюсь....Самое быстрое и легкое "лекарство" от плохо настроения - это шоколад...... Я как-то по телевизору видела, что в каком-то городе, создали специальные клубы, в которые приходят люди которые просто смеются, да-да, это кажется странным, но доказано, что когда люди смеются, они забывают о проблеме, и воспринимают её более легко......Так что приходите друг к другу и смейтесь, ведь с друзьями это ещё проще... Так же я часто погружаюсь в мир музыки...я могу часами слушать её не обращая ни на что внимание.
И все же ни смотря ни на что, мне кажется что настроение мы создаем сами, и не реально никому его испортить....
Дааа... Такое часто бывает, чтобы поднять настроение можно почитать что-нибудь весёлое от этого может стать лучше. Иногда некоторые люди портят настроение и таких людей надо избегать. Если их избежать не удалось, то надо схоить на улицу, развеятся!) Посмотри на проблему, что испортила тебе настроение с другой стороны, возможно всё не так плохо и можно исправить!))
Может вы устали? Тогда лучше отдохнуть и расслабиться. Возможно вы хотите кушать? Это тоже помогает, если не боитесь за фигуру, особенно шоколад. Спортивные занятия и нагрузки отвлекают и помогают расслабиться. Ребята, подключайтесь к обсуждению.
ОтветитьУдалитьменя очень часто выбивает из колеи ! кто то доводит , достает , бесит или издевается . я просто отхожу от этой проблемы подальше забываю и успокаиваюсь . а потом возвращаюсь снова ! советы :
ОтветитьУдалить1) нужно развеяться ,сходить куда нибудь .
2) заняться своим воспитанием
3)взвесить за и против проблемы
4)и вернуться с новыми силами к этой проблеме
Еще говорят, надо уметь противостоять таким людям. Мысленно представлять розу между тобой и тем человеком, который несет негатив, помогает, сама пробовала.
ОтветитьУдалитьНаучиться создавать хорошее настроение по своему желанию.вспомните эпизод из жизни, когда вам было действительно очень весело. И от души посмейтесь несколько минут.Общение, легкая прогулка, научиться находить что-то хорошее даже в самых сложных и неприятных ситуациях.
ОтветитьУдалитьчтобы улучшить себе настроение, если тебя обидели, просто не слушай в свою сторону плохих слов, просто развернись и уйди от такого человека, а потом чтобы успокоиться нужно заниматься своим любимым делом, пообщайтесь с лучшим другом, погуляйте на улице и всё потом забудете.ПОПРОБУЙТЕ, проверенное средство.
ОтветитьУдалитьЖизнь не часто радует нас счастливыми моментами. Часто нам хочется поднять себе настроение и улучшить своё расположение духа, чтобы не знать печали и хандры, Как улучшить свое настроение вы узнаете из этого поста.Чтобы поднять свое настроение и улучшить своё расположение духа, стоит оглядеться и обратить внимание на тех, кому живётся тяжелее, чем Вам. Это и безнадёжно больные люди, и утратившие человеческий образ алкоголики, и маргиналы – они все верят в счастливое будущее, потому что иначе они не сумели бы жить вообще.Ну и закончить хочу тем что:Как повысить настроение:
ОтветитьУдалить1. Понять, что в данный момент Вам тоскливо.
2. Остановиться, и взглянуть на себя и свою проблему через призму рассудительности, как посмотрели бы на другого человека.
3. Выяснить, что же так Вас угнетает.
4. Придумать возможные выходы из сложившейся ситуации. Как можно поднять настроение и что для этого нужно сделать.
5. Построить фигуру вожделенного «завтрашнего дня», которая обязана:
- Выполнять какое-нибудь важное требование, которое не переступает через Ваши моральные устои.
- Быть реально осязаемой в большинстве случаев, иными словами Вы должны быть уверены, что именно этот «завтрашний день» обязательно наступит.
6. Начать действовать.
Да, из-за настроения я часто не могу сделать то, что запланировала((Но я с этим справляюсь....Самое быстрое и легкое "лекарство" от плохо настроения - это шоколад......
ОтветитьУдалитьЯ как-то по телевизору видела, что в каком-то городе, создали специальные клубы, в которые приходят люди которые просто смеются, да-да, это кажется странным, но доказано, что когда люди смеются, они забывают о проблеме, и воспринимают её более легко......Так что приходите друг к другу и смейтесь, ведь с друзьями это ещё проще...
Так же я часто погружаюсь в мир музыки...я могу часами слушать её не обращая ни на что внимание.
И все же ни смотря ни на что, мне кажется что настроение мы создаем сами, и не реально никому его испортить....
Дааа... Такое часто бывает, чтобы поднять настроение можно почитать что-нибудь весёлое от этого может стать лучше. Иногда некоторые люди портят настроение и таких людей надо избегать. Если их избежать не удалось, то надо схоить на улицу, развеятся!) Посмотри на проблему, что испортила тебе настроение с другой стороны, возможно всё не так плохо и можно исправить!))
ОтветитьУдалить